Bugün 211 kisi bu ürünü görüntüledi

Karakteri Değiştirmek

102,00 ₺ Yayıncı Liste Fiyatı : 120,00 ₺
Stokta Yok

395 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


Puanınız

İki New York Times bestseller yazarı meditasyonun beyin için gerçekten ne yapabileceğini gösteren yeni araştırmaları önümüze seriyor.

Son yirmi yılda meditasyon ve farkındalık havalı bir şey olmaktan öteye geçip, kilonuzdan tutun hayattaki başarı seviyenize kadar her şeyi düzeltmek için yara bandı olarak kullanılan yaygın bir şeye dönüştü. Bu kitapta yayınlanan ve onları kendi alanlarında büyük isimlere dönüştüren en son araştırmalarıyla, Daniel Goleman ve Richard Davidson meditasyonun bizim için gerçekten ne yapabileceği hakkındaki gerçekleri gösterirken, ondan en çok nasıl yararlanabileceğimizi de aydınlatıyorlar.

“Bu kitap iki yazarın çarpıcı kariyerlerinin neşeli bir sentezi. Meditasyon hakkında derin ve dönüştürücü bir şeyler olduğuna dair bir iç güdüyü paylaşan öğrenciler olmakla başlayan bu çalışma, bugüne kadar keşfedilenlerin hikayesini anlatıyor ve bunun bu gezegende neden şu anda kritik önemde olduğunu açıklıyor.”

- Jon Kabat-Zinn

  • Kağıt Türü: 1. Hamur
  • Kapak Türü: Karton
  • Sayfa Sayısı: 320
  • Basım Tarihi: Eylül 2019
  • Kaçıncı Baskı: 1.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Eylül 2019

Yazarın Diğer Kitapları
Okurlarımız Bunları da Beğendi