Hiç Kendimi Üzemem

Kaygı, çökkünlük ve öfke gibi işlevsel olmayan istenmedik bir duygu yaşadığımız zaman, bu duygunun hangiş düşünceden kaynaklandığını bulmalı ve istenmedik bu gibi duygulardan kurtu...
-20%

Hiç Kendimi Üzemem

ISBN:9789753002066
Kağıt:1. Hamur
Kapak:Karton
Özel Fiyat 19,26 ₺ Regular Price 24,07 ₺
Stokta yok
%20 İndirim
%20 İndirim
Açıklama

Kaygı, çökkünlük ve öfke gibi işlevsel olmayan istenmedik bir duygu yaşadığımız zaman, bu duygunun hangiş düşünceden kaynaklandığını bulmalı ve istenmedik bu gibi duygulardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz. Sağlıksız olumsuz duygularımızın ve davranışlarımızın altında yatan akılcı olmayan düşüncelerimizi, akılcı düşüncelerle değiştirip ruhsal yönden daha sağlıklı bireyler olabiliriz.

Yazar Ertuğrul Köroğlu
Yayınevi HYB Yayıncılık
Barkod 9789753002066
Cilt Durumu Ciltsiz
Kağıt Türü 1. Hamur
Kapak Türü Karton
Yayın Dili Türkçe
Sayfa Sayısı 213
Basım Tarihi Kasım 2015
Son Basım Tarihi Kasım 2015
Ebat 14 X 21
Yorumlar

Okurlarımız Bunları da Beğendi