Bugün 27 kisi bu ürünü görüntüledi

Gençlik Reçeteleri

1. Hamur
Kapak: Karton
74,25 ₺ Yayıncı Liste Fiyatı : 99,00 ₺

24 Saat İçinde Kargoda

Sadece 3 adet kaldı

395 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


Puanınız

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde!

Hepimiz uzun, sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmek isteriz.  

Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu kaybetmeden. Peki acaba bu mümkün mü? Mümkün... Miras aldığımız genlerimizi, cinsiyetimizi, takvim yaşımızı değiştiremeyiz, ama çevresel koşullarımızı değiştirerek bunu başarabiliriz!

“Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, Gençlik Reçeteleri’nde bilimsel araştırmalar ışığında beden, ruh ve zihin sağlığını koruyarak yaşanacak uzun ve sağlıklı bir ömrün şifrelerini açıklıyor. Hayatımızda, beslenmemizde yapacağımız küçük ve basit değişikliklerle ömrümüze ömür katmanın ve genç kalmanın zor olmadığını anlatıyor. 

› Stresle başa çıkma yöntemleri

› Egzersizin faydaları

› Beyin sağlığını korumanın yolları

› Sağlıklı kiloya ulaşmanın formülü

› Yaşlanmayı yavaşlatan yiyecekler

› Gençleştiren mönüler

› İnsülin direncini kırmanın yolları

Hepsi ve daha fazlası Gençlik Reçeteleri’nde!

  • Ürün Kodu: A.212822
  • Yazar: Ayça Kaya
  • Yayınevi: Doğan Kitap
  • Barkod: 9786050969771
  • Cilt Durumu: Ciltsiz
  • Kağıt Türü: 1. Hamur
  • Kapak Türü: Karton
  • Yayın Dili: Türkçe
  • Sayfa Sayısı: 184
  • Basım Tarihi: Şubat 2020
  • Kaçıncı Baskı: 1.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Şubat 2020

Yazarın Diğer Kitapları
Okurlarımız Bunları da Beğendi