Bugün 26 kisi bu ürünü görüntüledi

Fiziksel Aktivitenin Yaşam Kalitesi, Akademik Başarı ve Sosyalleşme Üzerine Etkisi

138,60 ₺ Yayıncı Liste Fiyatı : 154,00 ₺

3 İş Günü İçinde Kargoda

395 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


Kategoriler

Puanınız

Toplumlar gelişen teknolojiyle birlikte pasif bir yaşama doğru sürüklenerek daha az hareket etmeye başlamıştır. İnsanların fiziksel aktivite konusunda bilgi eksikliğinin bulunması, fiziksel aktivitenin fiziksel ve zihinsel sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi sonucunda insanlar sağlık açısından ciddi problemlerle karşı karşıya kalmaktadır. Sonuç olarak toplumda diyabet, osteoporoz, obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon gibi kronik hastalıkların görülme sıklığı artmaktadır.

Fiziksel aktivitenin günlük yaşantıda alışkanlık hâline getirilerek hayat boyu devam ettirilmesi öncelikle birey ve sonra da toplum sağlığı açısından son derece önemlidir. Sağlıklı bir yaşam için fiziksel aktivite, insanların günlük hayatının bir parçası ve yaşam tarzı olmalıdır. Ayrıca fiziksel aktiviteye katılımın bireylerde kendini anlatma ve kendine güveni arttırdığı, iş birliği, birliktelik ve centilmenlik ruhunu pekiştirdiği, zihin yorgunluğu ve gerginliği azaltmada yardımcı olduğu, başarı ve sosyal iletişim becerilerini geliştirdiği düşünülmektedir.

Kitabımda; fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi, akademik başarı ve sosyalleşme üzerine etkilerini öğrenerek, çocuk ve gençler başta olmak üzere her yaştan insanın fiziksel, psikolojik, ruhsal ve sosyal gelişimine katkıda bulunabilecek bilgiler kazanacaksınız.

  • Kapak Türü: Karton
  • Yayın Dili: Türkçe
  • Sayfa Sayısı: 188
  • Basım Tarihi: Eylül 2018
  • Kaçıncı Baskı: 1.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Eylül 2018

Yazarın Diğer Kitapları
Okurlarımız Bunları da Beğendi