Bugün 22 kisi bu ürünü görüntüledi

Billur Kalkavan ile Yoga (Dvd'li)

1. Hamur
Kapak: Karton
96,85 ₺ Yayıncı Liste Fiyatı : 149,00 ₺

24 Saat İçinde Kargoda

395 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


Puanınız

Yoga, binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama, esneme, sağlıklı kalma yöntemi.
Hintliler, "Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız" felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş, zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil, organlarımızın faaliyetine, hormonlarımıza, düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız.

·Yogaya Hazırlık
·Yoga Hareketleri
·Güneşe Selam
·Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri
·Omuz Hareketleri
·Yer Hareketleri

  • Kapak Türü: Karton
  • Sayfa Sayısı: 200
  • Basım Tarihi: Ocak 2007
  • Kaçıncı Baskı: 1.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Ocak 2007
  • Ebat: 20 X 23

Okurlarımız Bunları da Beğendi