Bugün 21 kisi bu ürünü görüntüledi

Akılcı Duygulanım Davranışçı Terapi

1. Hamur
Kapak: Karton
28,00 ₺ Yayıncı Liste Fiyatı : 35,00 ₺
Stokta Yok

395 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


Kategoriler

Puanınız

Akılcı Duygulanım Davranışçı Terapi (ADDT) (Rasyonel Emotif Davranış Terapisi), diğer bütün psikoterapi türlerinden değişik olarak, güçlü felsefi temelleri olan ve yaşama bakış açısında, diğer bir deyişle yaşam felsefesinde köklü değişiklikler yapılmasını amaçlayan bir psikoterapi biçimidir.

Dünya bir aynadır, ne düşünüyorsak dışarıda da onu görür, onu yaşarız. Ruhsal rahatsızlıklarımızın başlıca belirleyicisi de işlevsel olmayan düşünce biçimimizdir. İstenmedik tepkinin başlıca nedeni olan akılcı olmayan yerleşik düşünce hemen her zaman, açık ya da örtük bir dayatmadan (“olmazsa olmaz”cılık), korkunç görmeden, insanları derecelendirmeden ya da katlanamayacağını sanmadan kaynaklanıyordur. Yaşadığımız sıkıntı, akılcı olmayan düşünce biçimimizden kaynaklanıyorsa, yaşadığımız sıkıntıyla başa çıkmanın başlıca yolu da düşünce biçimimizi değiştirmektir.

ADDT’de danışanın sorunlarını çözümleyebilmesi, kendi içinde, kendi kendine yaptığı konuşmaları ayırt edebilmesi, kendine özgü akılcı olmayan yerleşik düşünceleri ayıklayabilmesi, diğer bir deyişle içgörü kazanmış olması ve bunları akılcı düşüncelerle değiştirebiliyor olması gerekir.

  • Kapak Türü: Karton
  • Yayın Dili: Türkçe
  • Sayfa Sayısı: 149
  • Basım Tarihi: Ocak 2015
  • Kaçıncı Baskı: 2.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Ocak 2017
  • Ebat: 14 X 21

Okurlarımız Bunları da Beğendi